Fibromyalgia és kapcsolódó rendellenességek

 Ez is egy nagyon érdekes és fontos tanulmány
Én még most olvasom harmadjára (jobb klikk fordítás magyarra) mivel rajtam nem vizsgáltak semmit és csak saját tapasztalataim, megfigyeléseim vannak azokat vetem össze a tanulmánnyal. 
Nagyon rossz egyébként önmagam figyelése, szerintem kóros is, de magyar orvost aki foglalkozna a fibromyalgia fájdalommal, még nem találtam. Pusztán szedem azt a gyógyszert amit a neurológus és a nefrlógus valamint az endokrinológus felírt.
Viszont a zaj, a fűlzúgás, az emberektől a közlekedéstől való félelem már nagyon elhatalmasodott rajtam. 

Mi ez? Depresszió?

 Régebben is töröltem ismerősöket a facebookon, most a twitterről töröltem magam. Nem igazán érdekelt, a twitter. 
Ám fotós pályafutásomat be is fejeztem ezennel. Így azt éreztem, hogy az általam készített fotókat törlöm a facebookról. Olyan albumokat amik rendezvényeken készültek. Fájdalmas nézegetni őket. Főleg azután nehéz nézegetni, amióta Setét Jenő ehunyt. Ezután megérett bennem a gondolat. Albumokat törölni. Ám a face ezt nem nagyon szívlelte, többször jelezte hogy túl sűrűn használom a törlés funkciót. Úgyhogy lassabban törlök de haladok. 
A facen már csak 23 ismerős maradt. Nem kell több a családom és még pár személy, akik még jelentenek valamit számomra. 
Ha mindened fáj, és sokat fekszel, a gyógyszerek is erre kényszerítenek az nem feltétlen depresszió. Ja akkor kezdek "megőrülni" amikor beveszem az izomlazítót. Bal szememben idegentest érzet és egyre erősebb. 

Sirdalud "A fájdalmas izomgörcsök kezelésére előírt kisebb adagok alkalmazása esetén, az előforduló mellékhatások általában enyhék és rendszerint átmenetiek, mint pl. aluszékonyság, szédülés, fáradékonyság, szájszárazság, hányinger, gyomorpanaszok, átmeneti szérum transzamináz-szint emelkedés, kismértékű vérnyomásesés.

Valamint a Pragiola is 

Neurológiai eredetű izomtónus fokozódás kezelésére előírt nagyobb napi adagok alkalmazása esetén az említett mellékhatások gyakrabban és kifejezettebben jelentkezhetnek, bár csak ritkán fordul elő, hogy mellékhatások miatt a Sirdalud alkalmazását meg kell szakítani.

Felléphet továbbá izomgyengeség, alvászavar, hallucináció, vérnyomás- és pulzusszám csökkenés. Igen ritkán akut májgyulladásról és májelégtelenségről is érkezett bejelentés. Amennyiben tisztázatlan eredetű hányinger, súlyvesztés, súlyos fokú fáradékonyság jeleit tapasztalná, haladéktalanul forduljon kezelőorvosához."

Lényegében tökmindegy miért vagyok aluszékony a fájdalom egyébkéntis padlóra küld. Teljes KO.
Nem beszélve a választás 2022 kimenetelétől is nehezen állok talpra. Mint devizában eladósodott házát elvesztő, reménykedésem abban, hogy új kormány esetén kártalanításban lenne részem. Azaz Alapítványom kuratóriumi tagja ezen dolgozott már 13 éve. Saját kárán tanulta meg és vezette évek óta hogyan bírkózik meg a bírósággal a versenyhivatalall a kúriával. Márciusban amikor nálam járt, kérdeztem a véleményét, hogy mit gondol nyerhet-e a mostani ellenzék a nagy összefogós stratégiával. Akkor titkon reménykedett, de tudta nincs, nem lesz győzelem. Mégis meglepett hogy ő is kicsit kivonult a facebookról. Nyalogatjuk sebeinket. 

Választás előtti utolsó könyve az parlamenti pártok felszólalásai devizások érdekei mentén. 2008-tól. Csináltatott ebből könyvet, csináltatott képeslapot és várta, hogy devizás ismerősei majd rendelnek belőle tőle. Meglepett a legnagyobb tétele a bélyeg a képeslapokra kb 46 000.- 
Persze hogy csalódtunk, hogy ilyen nincs a regnáló párt+párt immár negyedik kétharmados többségben lesz kormányon. 

Szeretném, hogy tudd, miért nem utazok....

 Tehát maga az, hogy felszálljak, beszálljak, beüljek egy mozgó eszközbe régóta kerülöm, de csak rendkívüli helyzetben teszem meg. Ha meg kellene tennem, akkor kibúvót keresek alóla.

Te közlekedsz. Felszállsz mondjuk a trolira. Mialatt kapaszkodótól kapaszkodóig igyekszel egy helyet találni, ahol utazásod ideje alatt teret foglalsz. Kapaszkodsz, a járművel együtt ringatózol. Ha nincs hirtelen fékezés és elindulás, még élvezed is az utazást. 

Én főleg amióta fájdalmaim vannak kerülöm például a trolit. Már eleve stresszelek attól hogy felszállás után a troli elindul, hiszen még el sem foglaltam a teret, ahol az utazás ideje alatt biztonsággal állhatok. Biztosan volt már olyan élményed, hogy centin múlott eléred a kapaszkodót, nyujtod a kezed felé ám a troli irányváltása miatt nem tudtál megkapaszkodni, ebben az esetben belehuppansz egy másik utas ölébe.

Tehát már eleve szorongva venném igénybe a közlekedési járművet. Tehát megkapaszkodtam, nekem ez a három pontos 45 fokban állok a menetiránynak és egyik kezem előre a másik kezem oldalra a hátam is stabilan nekifeszül egy pontnak és rögzítem magam. 
Tehát totál lecövekelés van, ami izom munkával jár. Azok az izmok egyébként is fájnak, erre még rápakolom magamat. A csigolyáim a keresztcsontban fájnak, tehát nem tudok flexibilen ringatózni az utazás közben. 
Gépkocsi: legutóbb taxit kellet igénybevennem, nem is egyszer hanem legalább azon a napon 6 alkalommal. 
Már a beülés kínokkal jár, de használnom kellene a biztonsági övet. Ám nem tudom megtenni azt  a mozdulatot ami a becsatoláskor kell. Begörcsöl a lapocka alatti izom. Így csak úgy teszek, mintha becsatoltam volna. Közben görcsben ülök, mert baj van a gyerekemmel és ideges feszültségben telik a rövid út. A gépkocsi hol gyorsul, kanyarodik, fékez. Én pedig igyekszem folyamatos görcsben álló testemen uralkodni. Megérkezés, ám a kiszállás a gépkocsiból külön mutatvány, nagyon nehéz. A vizsgálat megtörténik, hívok másik taxit a gyerekem miatt, mert le van gyengülve. A taxis megszólal -dehát az csak két utcányi távolság- mondom neki, hogy tudom, csak haladjunk. 
Végülis fájdalom a gerincemben a keresztcsontban már úgyis mindegy, mire ráébredek, hogy nem is haza kellene menni, hanem a sürgősségire, épp renoválódtam kicsit. Beszedem a gyógyszereim és irány a következő taxival és a legyengült gyerekemmel a sürgősségi de a helytelen cím miatt még sétálni is kellett.

Gyalog: biztosan volt már veled, hogy mész mész a sima járdán elbámészkodsz és nem veszed észre a kis gödröt és érzed még azt a hirtelen talajvesztés érzést amikor behuppan a lépésed a mélyedésbe. Na szóval nekem minden lépés ilyen, ám a minap esett kicsit az eső és még csak el sem bambulásztam, egy nylon zacskóra sikerült lépnem ami továbbcsúszott a lábamal együtt (spárga) a jobb lábam térde pedig találkozott az aszfalttal a jobb kezem szerencsére a falnak tudott támaszkodni. Tehát ez a hirtelen esés olyan éles fájdalommal járt az izmaim a gerincem a térdem és mindenem annyira annyira fájdalomba került, hogy senkinek nem kívánom.

Tehát a hátam közepére sem kívánkozik a plusz fájdalmak okozása magamnak.

Elengedések

 Amikor még fiatal voltam, lett egy németjuhász kutyám, amiről álmodoztam a filmek hatására. A négy páncélos meg a kutya aztán a Kántor. 
 Az ember az élete során annyi mindent elenged, elbúcsúzik egy-egy tevékenységétől, amit lelkesen csinált. Tudván, hogy soha többé nem fogja már csinálni és csak emlékcserép, egy nosztalgikus visszaemlékezés lesz.

Most talán már a fotózást is elengedem, lelkesen csináltam és tanultam, a mai napig tanulom. Fotózni kordokumentálni. Kellett ehhez Csoszó Gabi és a kiállítása, hogy lezárjak magamban valamit, amit lelkesen csináltam. 

Köszönök minden szép, boldog pillanatot, bárki által is történt meg. Hiszen boldogan mesélem Ginával megélt 11 évet, kiképzést, akadálypályás történetet. A karate által átlényegült magamat. A fotózás rejtett örömteli boldog pillanatait.